|
GYMWELT-Convention am Wochenende |
|
|
|
 Auch in diesem Jahr findet am 16./17. November die BTB GYMWELT-Convention "Fitness & Aerobic" in der Wiesentaler Wagbachhalle statt. Es ist schon Tradition, dass sich im November Trainer und Übungsleiter am Seppl-Herberger-Ring treffen, die neuesten Fitnesstrends ausprobieren, sich untereinander austauschen, gemeinsam schwitzen und Spaß haben. In rund 60 Workshops zeigen die Referenten des Badischen und Deutschen Turner-Bundes die Trends der kommenden Monate aus den Bereichen Fitness und Dance. Erwartet werden beim gastgebenden FV 1912 Wiesental an diesem Wochenende erneut mehrere hundert Übungsleiterinnen und Übungsleiter aus ganz Baden.
Foto: Bei der GYMWELT-Convention treffen sich mehrere hundert Übungsleiterinnen und Übungsleiter |
|
|
Sitzung des Zwölfer-Hauptausschusses |
|
|
|
Am Montag, 18. November, findet um 19.30 Uhr im Nebenzimmer der Vereinsgaststätte die Sitzung des Zwölfer-Hauptausschusses statt. Die Mitglieder des FV-Präsidiums sowie die Abteilungsleiterinnen und Abteilungsleiter werden gebeten, sich diesen Termin vorzumerken. |
|
|
Ski-und Freizeit: Winterprogramm 2019/2020 |
|
|
|
Ski-Start in Serfaus/Tirol
12. – 15. Dezember 2019
Ski- und Snowboardfreizeit für Kinder von 6 – 11 Jahre in Sedrun/Schweiz
1. – 6. Januar 2020
Wochenend-Skifreizeit in St.Anton/Tirol
25. – 28. Januar 2020
Skifreizeit für Familien und Erwachsene in St.Jakob, Tauferer Ahrntal/Südtirol
23. Februar – 1. März 2020
Sci-Speciale in Brixen/Plose
14. – 21. März 2020
Ski- und Snowboardfreizeit für Jugendliche von 11 – 17 Jahre in Sedrun/Schweiz
4. – 11. April 2020 (Ostern)
Ski-Finish in Sulden/Südtirol
25. – 30. April 2020 |
|
|
Jumping-Fitness – Was ist das? |
|
|
|
Das neue Angebot, das der FV 1912 Wiesental ab September in seinem GYMWELT-Programm aufnehmen wird, trainiert mit Hilfe eines Trampolins mehr als 400 Muskeln und ist für Sportanfänger ebenso geeignet wie für Fitness-Freaks. „Die Trainingsintensität kann individuell gesteuert werden“, sagt Simone Rudolph, die als ausgebildete Instruktorin die zwölfstündigen Kurse der Zwölfer leiten wird. Die Übungsleiterin erläutert auch die gesundheitlichen Vorteile des Fitness-Programms und legt Wert darauf, dass das bei den Zwölfern angebotene Power-Workout auch dem Original entsprechen wird.
Jumping-Fitness verbrennt hüpfend auf dem Mini-Trampolin jede Menge Kalorien, sorgt für gestärkte Muskulatur und Knochen und kurbelt sogar den Stoffwechsel an. Experten halten das durch lauten Beat untermalte Training für 70 Prozent effektiver als Joggen. Jumping-Fitness ist längst ein Mega-Trend und verbessert neben der körperlichen Fitness auch die Balance und Koordination.
Jeder Kursteilnehmer bekommt ein eigenes Trampolin, weshalb die Teilnehmerzahl auch begrenzt sein wird. Trainiert wird das Herz-Kreislauf-System, wobei das Springen auf dem Trampolin vor allem auch gelenkschonend ist. „Jumping Fitness setzt auch Glückshormone frei“, bestätigt Simone Rudolph. Dabei wechselt sich das Programm zu rhythmischer Musik durch schnelle und langsame Schritte ab. Ob Gelenk-, Rücken- oder Bandscheibenprobleme, Muskelschwäche, Lungenerkrankungen oder Übergewicht – auf dem Trampolin fällt der Sport auch für Menschen mit körperlichen Einschränkungen leichter. Ganz nach dem Motto: „Im Verein ist Sport am schönsten – ganz besonders beim FV 1912 Wiesental“. |
|
|
Termin-Kalender 2019 des FV 1912 Wiesental |
|
|
|
Annähernd hundert Veranstaltungen stehen im Kalender der Arbeitsgemeinschaft der Wiesentaler Vereine. Allein der FV 1912 Wiesental hat in seiner Übersicht 20 Termine aufgeführt. Nicht darin enthalten sind die fast täglichen Trainings- und Wettkampftermine der verschiedenen Zwölfer-Abteilungen, die auch im neuen Jahr allwöchentlich stattfinden werden. Nachfolgend eine Übersicht der FV-Termine im nächsten Jahr: |
|
weiter …
|
|
|
|
Vorschau 
