Bei Fragen zu Vereins-Sportbekleidung gibt Michael Bauer unter der Tel. Nr.: 0176/22027746 gerne.Auskunft.
Zumba®
Montag, 24 September 2012
Trainingszeiten
Montag 18:00 - 19:00 Uhr
Trainingsort
Wagbachhalle Vereinsraum I
Zielgruppe
Erwachsene 16 Jahren
Beschreibung
Zumba ist ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fitnessprogramm mit lateinamerikanischer und internationaler Musik und Tanzstilen. Aus dieser Kombination entsteht ein dynamisches, begeisterndes und sehr effektives Fitnesstraining. Ein Zumba-Kurs verbindet schnellere und langsamere Rhythmen und Bewegungsabläufe zu einem Aerobic- und Fitness-Workout, das die optimale Balance zwischen Ausdauertraining und körperformendem Fitnesstraining bietet. Die Tanzbewegungen und –schritte sind problemlos zu erlernen und zielen auf das Training spezifischer Körperregionen und Muskelgruppen ab. Ideal für alle, die Spaß beim Tanzen haben und gleichzeitig ein effektives Fitnesstraining erreichen möchten.
Zumba ist ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fitnessprogramm mit lateinamerikanischer und internationaler Musik und Tanzstilen. Aus dieser Kombination entsteht ein dynamisches, begeisterndes und sehr effektives Fitnesstraining. Ein Zumba-Kurs verbindet schnellere und langsamere Rhythmen und Bewegungsabläufe zu einem Aerobic- und Fitness-Workout, das die optimale Balance zwischen Ausdauertraining und körperformendem Fitnesstraining bietet.