Fitness & Gesundheit

Linedance ist die Alternative zum Paartanz für tanzbegeisterte Einzeltänzer. Man tanzt in Reihen („lines“) neben- und hintereinander nach fest vorgegebenen Choreografien zu den unterschiedlichsten Musikstilen von Country über Irish Music bis hin zu Pop-Musik aus den Charts. Dabei unterscheidet man versch. Schwierigkeitsgrade:

• von den Einsteigern („Absolut Beginner“)
• über die Anfänger („Beginner“)
• zu den fortgeschrittenen Anfängern („Improver“)
• über die Mittelstufe („Intermediate“)
• bis hin zu den Fortgeschrittenen („Advanced“)

Im Vordergrund steht jedoch immer vor allem der SPASS!!!!

Aber Linedance ist noch mehr:
Es ist ein äußerst gesunder Ganzkörpersport, schult Körper und Geist, hält fit, ist gut für die Seele und für jede Altersstufe geeignet. Es stärkt das Herz-Kreislaufsystem, fördert die Koordination und das Gleichgewicht und ist durch die festgelegten Schrittfolgen ein hervorragendes Gedächtnistraining. Zudem ist es gelenkschonend und gut für das soziale Wohlbefinden. Auch verbindet es die Welt über Sprachbarrieren hinweg, da man überall auf der Welt mit anderen Menschen nach den weltweit geltenden Choreografien tanzen kann.

Schaut einfach mal vorbei und lasst euch vom Linedance-Fieber anstecken!